L’association sportive « La Joie de Vivre » est référencée « Club Sport Santé Prescri’Forme » car nous proposons des activités physiques et sportives de bien-être et de santé.
Les séances de gymnastique sont diversifiées et s’appuient sur des techniques variées avec supports multiples qui permettent à chacun de progresser selon ses capacités et son rythme.
Activités proposées :
Gym form’, Renforcement musculaire, , Pilates, Stretching/Pilates, Actgym’sénior, Stretching postural, circuit training, Gym Zen,, Yoga adultes,Zumba ados à partir de 13 ans et adultes
Activité spécifique Gym’ADAPT (activités physiques adaptées) destinée uniquement aux personnes atteintes d’affections de longue durée (ALD : cancer, diabète, obésité, problèmes cardiaques, etc). Ces séances sont dirigées par un animateur diplômé qui a suivi une « formation fédérale APA ».
Nouvelle activité en extérieur le samedi matin d’une durée de 1h30.
Notre association pratique ces activités en salles, dirigées par des animateurs et animatrices diplômés et salariés.
